Saturday, April 30, 2011

Celery And Apple Juice

Jus epal hijau bersama seleri.. buat lagi jus nih malam tadi.. sepokok / sebungkus seleri bersama lima biji epal hijau.. Pokcik juicer tolong mokcik eaaa.. ni tengah rajin heheh..


Hati dan perasaan mokcik ni masih tak seronok sungguh bila timbang berat sendiri huh!!.. Usaha tanpa jemu.. insya'ALLAH..
 
 

Kerabu?!.. Rojak?!.. ye!.. ye! O! je mokcik kui3.. takde laaa.. maner mokcik reti.. mokcik potong-potong epal hijau dengan nenas dan tambahkan kismis.. dan makan camtu je.. tak tambah ape-ape ponnn.. layannn..

Friday, April 29, 2011

Aibaks dan Sweet N Lovely

By aibaks blog

By Sweet N Lovely blog
  Apa khabar ye Aibaks dan Sweet n lovely..  
Sepi je blog mereka..
Atau Umi Sweet N Lovely sudah selamat melahirkan seorang baby comel?!..
Mokcik nantikan post terbaru dari kalian.. yang manisss.. yang comeyyy.. ye!..
Moga segalanya baik-baik aja kalian sekeluarga..
Amin

Imas

Dimajlis Maulidur Rasul semalam, mokcik jumpa semula dengan Imas.. Kira 'geng amik anak Sek Agama' gitew hi3.. Imas dah ade baby girl.. comeyyy.. montelll.. tembammm.. gerammm.. putih melepak.. iyelah kan baby kacuk ni hi3..
Baby girl diberi nama Nourannissa Hafidzah Ter.. Mokcik pernah post tentang Imas Bakso Imas  tahun lalu.. Inilah Imas dan baby..


Cam tau jerk baby ni kita capture dia kannn..


Besauuu mata baby.. bulattt..

By Azie

Comelll kannn..

By Imas

Cayanggg Mama O soranggg lagiii..

Maulidur Rasul


Sambutan Maulidur Rasul di Sek Agama Taman Johor Jaya telah berlangsung semalam.. Alhamdulillah.. Mokcik turut hadir.. Majlis dimulakan dengan perarakan..


Persediaan sebelum memulakan perarakan.. Guru-guru mengatur pelajar..


Ni anak mokcik Adam.. psssttt!! mokcik cuti atas arahan Adam..


Meriah! Sukerr Adam!..


Senggeh memanjanggg!.. Selawat! Selawat!..

Tahniah untuk semua Ustaz dan Ustazah serta seluruh warga di Sek Agama Taman Johor Jaya dengan pengajuran majlis ini..

Epal Hijau @ Green Apple

Memang sedap makan epal kan.. Disamping tu ada khasiat yang kita perolehi.. Mokcik sesebok menggoogle tentang epal pagi ni.. Kerana mokcik sedang menghadapai satu masalah.. Masalah 'mendapatkan berat badan ideal'..
Gerak tumpu menurunkan berat badan sejak Februari lalu.. GAGAL!.. huk3.. Camno?!.  BMI = Overweight.. Bodyfat = Normal.. dan.. Body Water = Above.. Jawapan yang pasti Fitness Program Recommended.. Mengaku tidak melakukan senaman.. sekadar regangan waktu bangun tidur.. ermmmmmm.. 
Mokcik tak bermaksud yang makan epal hijau ni dapat selesaikan masalah mokcik.. tapi sebab nak ingatkan kembali khasiat epal hijau + seleri yang mokcik amalkan.. sesuatu yang jadi amalan harian atau mingguan buat mokcik lupa khasiatnya dan kenapa mokcik amalkannya.. wokey..
Dalam Saji Online dapat info ni dan mokcik share juge untuk semua..

Istimewanya epal hijau

Amalan memakan sebiji epal hijau setiap hari sememangnya digalakkan. Lebih-lebih lagi bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Ini kerana ia bukan sekadar mempunyai pelbagai khasiat malahan ia juga mampu mengurangkan kadar kolesterol dalam badan.
Epal hijau mengandungi zat besi, magnesium, potasium, kalsium, soldium, vitamin C, vitamin A dan vitamin B serta merupakan sumber serat yang mudah larut. Kita digalakkan memakan epal bersama dengan kulitnya kerana sebahagian kandungan vitamin C terletak di bawah kulitnya.

Epal Hijau

Epal hijau boleh membantu mencegah:
  • Pembinaan kolesterol dalam dinding salur darah.
  • Mengurangkan risiko penyakit jantung.
  • Membantu kesihatan membran paru-paru.
  • Membantu kesihatan tulang dengan menambah bahan kimia (boron) pada mineral tulang.
  • Membantu kesihatan sistem kardiovaskular dengan mengekalkan tahap kolesterol darah.
  • Membantu mengekalkan berat badan.
  • Mengurangkan tekanan penyakit asma.
  • Mengurangkan risiko barah.
Bagi mereka yang mempunyai masalah sembelit atau penghadaman, kisarkan epal hijau dengan saleri dan diminum setiap pagi sebelum sarapan. Ia dapat membersihkan saluran usus serta membuang toksid dengan pantas menerusi sistem pencernaan. Zat masam epal hijau merupakan pembersih tubuh yang sangat baik.
Epal hijau juga bertindak sebagai penyegar kulit wajah. Potong epal hijau dan rendamkan seketika di dalam air batu selama 5 minit. Kemudian letakkan di muka, biarkan selama 15 minit. Anda akan dapat rasakan kesegarannya. Jika diamalkan selalu ia boleh melicinkan kulit.

~ Untuk ayat ni "Kita digalakkan memakan epal bersama dengan kulitnya kerana sebahagian kandungan vitamin C terletak di bawah kulitnya." ..
Yang ni mokcik biasanya tak buat.. sebab mokcik bimbang sedikit.. sebab mokcik terbayangkan semburan racun serangga yang melekat kat kulit buah tu.. bukan mesti laa.. dah mokcik tak nampak.. mokcik bimbang aje ye.. pilihan ditangan kita kan.. terserah pada individu ye..

Wednesday, April 27, 2011

Pesta Mangga FAMA Negeri Johor



Dimaklumkan Pihak FAMA Negeri Johor akan menganjurkan Pesta Mangga pada 27 hingga 30 April 2011 bertempat di Tapak Pasar Tani Datin Halimah bermula jam 4.00 ptg hingga 9.00 malam.

Antara komoditi buah-buahan yang akan dijual adalah seperti mangga sala, durian muosang king, durian D24, durian IOI , malay apple, king guava dan lain-lain.

Kualiti terjamin, harga istimewa dan segar dari ladang.

Marilah beramai-ramai mengunjungi Pesta Mangga diatas. Jumpa di sana......dan tolonglah hebah-hebahkan.

Makanlah Buah-buahan tempatan.Pilihan tepat dan berkhasiat.

Terima kasih. 

Mohd Sharizan B. Mansor

Pejabat FAMA Negeri Johor

Kedai OEYA di China

Sesebok menggoogle.. terpandang pulak images nih.. Details tentang kedai ni mokcik tak brape tau la yerk.. Amboiii.. doanya future dapatlah mokcik ade kedai camni, Amin. Bukan mesti kedai pakaian kan.. ape-ape kedai la eikk.. Ni kat Xingsha Quantang, China..

Google

Tapiii.. kalau pon mokcik bukak kedai.. letak signboard OEYA?!!.. mmm.. tak kottt.. heheh.. ;)

Malia Ghazale

Ni bakal kakak ipar mokcik.. Beliau bertunang dengan abang mokcik pada 27 hb Feb 2010.. Bulan Jun 2011 ni mereka akan melangsungkan perkahwinan, Amin. 
Hari ni 27 hb April adalah Hari Lahir beliau.. Happy birthday Kak Long :)

Kak Long di hari Pertunangan

ALLAH selamatkan kamu..
ALLAH selamatkan kamu..
ALLAH selamatkan Kak Long Malia..
ALLAH selamatkan kamu..

Monday, April 25, 2011

Name tag

Dah lama tak sekolah.. Dah jadik Mak Orang pon.. Bila dapat pakai name tag camni.. STUDENT eaaa..  jangan mare.. bangga weiii.. hik3.. Cam balik budak.. huhu.. Kalau dengan kengkawan seangkatan yang sekepala sejiwa seraga.. kerek weiii!!!.. "Ko ade?!!".. hik3.. Saje je.. Layannn..


Yang bintang besau tu idak ler derrr.. nak mention gitew.. ahaks!.. Ni mokcik mase ALUMNI SDJ gak.. Best wo!.. Ex-SDJ bila mau bergader-gader?!!.. Roger mokcik eikkk!..

Psssstttt!!! Indera Putera.. I'm Oeya CINWA.. and.. I'm SWEET POTATO.. wahahahahahahahahahahaha :D 

SDJ Jubli Emas 50th Anniversary Gala Dinner

Google

Ni pon satu lagi cerita yang mokcik lewat kongsikan di sini.. Pon gara-gara skodeng blog Indera Putera..
19 hb Feb 2011 lalu mokcik menghadirkan diri ke majlis SDJ Jubli Emas 50th Anniversary Gala Dinner yang diadakan di Pusat Konvensyen Antarabangsa PERSADA JOHOR..
D.Y.M.M. Sultan Ibrahim Ibni Almarhum Sultan Iskandar dan D.Y.M.M. Raja Zarith Sofiah berkenan berangkat ke majlis ini..
Antara bekas-bekas pelajar SDJ yang kini bergelar artis dan hadir pada majlis tersebut ialah Amy Search, Ijam Medicine dan Awang BPR.. Mokcik pulak semeja bersama rakan-rakan gadis Melayu.. cewahhh!..
Memang taw!.. bila dah berbelas-belas taon tak jumpe.. macam tak cukup ari nak borak.. perubahan fizikal kompom laaa ketara.. lagi.. yang dulu bak 'lagenda budak setan'.. ade yang jadi Mejar.. pramugara.. memacam laaa owg 'ada-ada' diaorg jadik.. Alhamdulillah.. Sempat collect contact number laa kannn.. Moga akan terus berhubungan..
Indera Putera ceritakan di blog beliau di Satu lagi kenangan terindah.. Kami pernah belajar di sekolah yang sama.. tahun saja yang berbeza..


By Indera Putera

By Indera Putera

Kalau tengok di Facebook.. lebih lagi meriah.. iye la.. memasing nak mengabadikan kenangan.. mase tu la.. "eh! ni si anu kan..".. "laaa kita satu sekolah ghuper nyerr..".. dan memacam lagi lah.. 
Moga bertemu lagi.. Sayang semua.. Jafarian & Jafarina..

Percutian ke Bandung


Tak cerita pulak sebelom ni tentang mokcik mengikuti rombongan Cek Kiah ke Bandung, Indonesia heheh.. Kira cerita basi kot nih.. alahh tak kesah lah.. Ni pon teringat sebab skodeng blog Indera Putera heheh.. 
Kalau i buat tittle "Oh Oeya dan Indera Putera bercuti di Bandung" Wah!!! Luar biasa!! Bisa aktif kembali Tangkuban Parahu!! Gempakkk segenap SDJ weiii!!! wahahahaha!!..
Tengok ni!.. Sama kan?!!..





Tak sangka sama pulak dengan Indera Putera yang diceritakan dalam blog beliau mengenai percutian tersebut di sini.. Memang biasa berlaku perkara yang tak diduga kan.. Masa mengikutinya dan rombongan saja yang berbeza.. Rombongan sekolah ade tak eikk wat sampai ke Bandung heheh..

Sunday, April 24, 2011

Meminta dan memberi maaf



Kata-kata dari Dato' Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah

Google
 Meminta dan memberi maaf.. jangan tunggu raya..
Meminta dan memberi maaf.. buat tiap-tiap hari..
Meminta dan memberi maaf.. sebelum tidur..

Google

Dengan ibubapa.. 
Dengan pasangan..
Dengan anak-anak..
Dengan adik beradik..
Dengan sahabat handai..
Dengan jiran-jiran..
dan
Dengan saudara seagama..

~Mudah-mudahan kita semua berusaha dan berjaya melakukan, Amin.~

Creamy Fruit Salad

Makan buah-buahan bagus eikk.. antaranya.. lawas.. heheh.. Meh layan mata..


Mangga, kiwi, epal fuji, epal hijau, anggur dan tomato.. dipotong dan dicampur..


Natural/plain yogurt, madu, apple cider vinegar, garam.. digaul..

Sedia dinikmati..

'BUKU LAPORAN KEMAJUAN MURID'

Assalamualaikum. Salam sejahtera.. Selamat pagi.. Moga segalanya baik-baik aja hari ni.. Hari minggu kan.. ape program?!.. Atau ade jemputan yang bakal dihadiri.. Atau sekadar bersantai di rumah layan diri.. apa saja lah kan..
Mokcik mulakan hari dengan ke sekolah.. ehh!!.. hari Ahad sekolah?!.. Iye ke sekolah Adam untuk ambik 'BUKU LAPORAN KEMAJUAN MURID'.. Seperti tahun-tahun lalu.. Jam 7 pagi harus sudah berada di kawasan sekolah.. meski mulanya jam 8.30 pagi.. kenapa ye?!.. kalau idak.. maunya harus berjalan jauh dan turun-naik bukit akibat parking jauh.. heheh..


Bila jumpa Cikgu.. eiii cam nak pengsannn!!.. Bukan Cikgu buat mokcik nak pengsan.. tapi result Adam.. Sebenarnya memang dah tau sebab paper kan dah dapat.. Pepagi ari mokcik kena 'sekolah' dek Cikgu.. Aduhai anak.. Kerana 'keseluruhan result' tersebut.. Adam 'terlepas' mendapatkan ini..

From Apple Tree
From Apple Tree
From Apple Tree

You are good Adam.. but not good enough.. you have to do more.. I like your password.. AAAABBB.. (psssttt!! One of Adam secret password).. Very good.. but.. its very mean if your result as your password.. se maa.. (senggeh laa pulakk! dak Adam ni eiii..) Sis Amalina get seventeen A leh.. You're only have to get seven A maaa.. is it many?!.. Antara bebelan ringkas yang Adam terpaksa dengar.. Bagusnya dia setuju yang A harus dia dapat bukan tujuhbelas.. mokcik bukanlah mintak sampai A teruss.. tapi  kita ade target dan at least kann..
Mokcik ni sungguhpun  sasa dan perkasa.. ati kecik taww.. erkkk!.. psycho mak dia nih.. Sikit jerk mokcik 'kasi'.. Kang bebanyak emo berhari-hari.. Then kami gi sarap laa.. dan sarapan pagi Adam tidaklah mokcik tambah selingan menyakitkan.. emosi anak.. kena jaga juga.. Bukan laaa teruk sampai tak diterima akal..  Cuma tidak memenuhi demand.. dengan itu Adam cuma dapat buku-buku  ni.. dan mokcik juga ade plan 'sesuatu' untuk Adam..


Fuhh!! bukan senang weiii!!.. Mama akan doa dan support Adam dan segalanya bakal mengujakan, Amin.

Saturday, April 23, 2011

Seaweed Noodle


Mokcik gemar gak dengan seaweed noodle.. Yang mokcik biase beli camni..


Dan mokcik ade post Seaweed Wheat Noodle dan  Seaweed Wheat Noodle lagi.  Hari ni dalam Kosmo ade juge cerita berkenaan dan mokcik share kan disini ye..

Mi sayur rumpai laut Sabah


PATRICIA menunjukkan produk mi sayur rumpai laut hasil penyelidikan saintis UMS.


MI sayur diperbuat daripada rumpai laut memang tidak asing kepada mereka yang menjaga kesihatan dan pengamal makanan berasaskan sayur (vegetarian) di negara seperti Jepun dan Filipina.
Mereka mengetahui faedah kesihatan daripada alga laut itu dan telah menghasilkannya sejak sekian lama. Kini, Universiti Malaysia Sabah (UMS) dengan inovasi sendiri telah menghasilkan mi yang boleh meningkatkan kandungan serat dalam diet kepada lebih 30 peratus berbanding mi biasa.
“Mi biasa hanya mengandungi kadar serat sekitar 0.5 peratus sahaja,” kata Pakar Sains Pemakanan UMS, Dr. Ismail Aswawi Kassim, Chan Pei Teng dan Norhafizah Ismail, yang memenangi anugerah perak pada Persidangan dan Pameran BioMalaysia 2010.
Produk berkenaan adalah hasil daripada penyelidikan mereka selama dua tahun yang mendapat tajaan daripada Kementerian Sains, Teknologi dan Inovasi (MOSTI).
Rumpai laut daripada jenis Red Kappaphycus alvarezii dan green Caulerpa lentillifera yang membiak dengan banyak di perairan Sabah terutama di pantai bahagian timur, dipilih untuk projek berkenaan berikutan kandungan kesihatan yang baik.
“Selain serat diet, rumpai laut ini juga kaya dengan sumber mineral, protein dan vitamin. Ia mengandungi jumlah lipid yang rendah dan jumlah Omega-3 yang mencukupi,” katanya.


GREEN CAULERPA LENTILLIFERA salah satu jenis rumpai laut yang digunakan dalam menghasilkan mi sayur.


Kajian yang dilakukan di peringkat antarabangsa mendapati bahawa Omega-3 sebagai asid lemak yang penting boleh membantu merendahkan trigliserida dan meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik). Ia juga boleh bertindak sebagai antikogulen dan mengelakkan pembekuan darah.
Kajian juga menunjukkan bahawa Omega-3 boleh membantu merendahkan tekanan darah tinggi.
Pensyarah kanan Teknologi Makanan dan Bioproses di UMS, Patricia Matanjum berkata, mi sayur yang dihasilkan penyelidik universiti itu tidak mempunyai bahan penambah rasa atau pengawet.
Beliau yakin bahawa tarikan produk berkenaan terletak pada nilai antioksidanya yang tinggi.
“Antioksida seperti yang diketahui adalah baik untuk kesihatan yang berkaitan dengan jantung. Kajian kami menunjukkan bahawa kandungan antioksida di dalamnya meningkat selepas dididih. Mi berkenaan hendaklah dididih untuk selama lima hingga tujuh minit sebelum dimakan. Nutrien yang lain juga kekal stabil meskipun melalui suhu panas,” demikian menurut Matanjun. – Bernama

Thursday, April 21, 2011

Macaroni Salad

Amboiii.. omputeh lagik!!.. ye! ye! O!!.. Meh la layan mata dengan hidangan tak agak-agak mokcik nih huhu.. takdelah.. layan menu orang simple cam mokcik eik.. ringkas, mudah dan sedap..
Untuk menghasilkannya mokcik sediakan semangkuk makaroni, semangkuk isi jagung, 3 biji telur, mayonis, garam dan lada sulah.

Semangkuk makaroni sebelum direbus

Semangkuk makaroni setelah 11 minit direbus
Semangkuk isi jagung perlu direbus 10 minit

Telur yang telah direbus potong begini

Caranya: Satukan semua bahan yang telah direbus dengan tambahkan mayonis, garam dan lada sulah secukupnya. Kemudian gaulkan. Maka hasilnya beginilah..

Celery And Apple Juice

Amboiii.. omputeh sungguhhh!!.. hik3.. mokcik kalau minum waktu pagi ketika perut kosong yakni sebelom sarap.. dan sekali lagi petang sebelom makan malam.. tapi kalau tengah memandu balik nyambil menyuap roti bun tembam.. mokcik tak minum ler heheh..
Dalam pengetahuan limit mokcik ni.. kalau orang yang tekanan darahnya rendah.. tak digalakan minum banyak.. ukuran sikit atau banyak nyer tak dapatlah mokcik nak pastikan.. mahap ye..
Kali ni mokcik blend sebungkus seleri dengan 5 biji epal hijau atas bantuan pokcik Juicer.. dapatlah lebihkurang 1.5 liter atau 5 mug gitu..


Ni bukan mug eikk.. ni pembantu pokcik juicer.. sebab tu besau.. hik3.. mokcik sejukan dulu sblom minum.. baru beshh.. mokcik tak minat letak ais ketul minum ni sebab pure fresh nyerr tergugat hi3.. alahhh memasing laa kann.. jom minummm..

Bubur Jagung Dan Sagu.. huru-hara!!

Mokcik ni memandai ler nak wat Bubur Jagung dengan Sagu.. waaaaaa cam selera je kannn.. ahak! ahak!.. tapi mahap laaa.. tak jadikkk!!.. huh! hampehh.. dia punyer 'rasa'..kelaut!!.. erkkk!!.. jagung nyer pulak kerasss lagikk!.. terlampau pekat pon iye.. wahahaha.. oleh kerana tak mampu dek tekak mokcik ni nak melayan 'rasa' bubur yang huru-hara.. sedekah lah ia oleh mokcik ke bumi.. ermmm..
 

Len kali mokcik akan usahakan ia menjadi eikkk.. ari nak buat dah tau.. taon nyer lom tau.. bebila lahh nanti mase emosi balance heheh..

Undian telah ditutup..


 
Sebelum ni mokcik mengajak kalian
dan sekarang undian telah ditutup..
Moga kemenangan menyebelahi Sukur
Amin

Sunday, April 17, 2011

Muhammad Danish Harith

Muhammad Danish Harith Bin Junaidi.. Dilahirkan pada 13 hb April 2011.. Anak saudara  mokcik yang baru .. Anak adik Mokcik Nanang dan Ila.. Bertambah ahli keluarga.. Alhamdulillah.. Tarikh kelahiran Danish sehari aje beza dengan anak saudara mokcik Muhammad Amirul Zafran.. iaitu 14 hb April 2010..


Uuuiiihhh!! nyenyakkk nyerrr dek..


Tido juge lagiii.. Kalau baru beberapa hari camni ni emang tak dapat laa nak capture pelbagai aksi kecuali tidur dan nangis.. Adam pulak teruja sungguh.. dok menggira dah ada dua adik lelaki.. Danish lom dilahirkan pon sebok nak beri nama.. hik3.. Cayanggg Mama bertambah lagi.. Alhamdulillah.